エイジングケアシャンプーの選び方とおすすめ10選｜ドラッグストアから本格サロン系まで人気商品を紹介

お肌と同じように、年齢とともに変化していく髪の毛…

そんな中でも特に多いのが、

といったお悩みです。

「20代のころに比べて髪質が変わってきた」
「最近髪の毛のボリュームダウンが気になる」

こんなお悩みがある人には、エイジングケアシャンプーがおすすめ。

この記事では、ドラッグストアで手軽に買えるものから、こだわりのサロン系シャンプーまで、エイジングケアにおすすめのシャンプーを紹介していきます。

※この記事でいうエイジングケアとは、年齢に応じたケアのことをさします。

エイジングケアシャンプーとは？

エイジングケアシャンプーは、年齢とともに増えてくる髪の悩みに適したシャンプーのこと。

厳密な定義はありませんが、普通のシャンプーに比べて保湿力が高かったり、髪の毛や地肌に栄養を与える成分が配合されていたりするものを差します。

エイジングケアシャンプーの選び方

エイジングケアに向いているシャンプー、と言っても、髪の毛のお悩みは人によって違いますよね。
ここでは、それぞれの髪のお悩みに合わせたエイジングケアシャンプーの選び方をご紹介します。

基本的には「アミノ酸系シャンプー」がおすすめ

お悩みによって選び方が違う、と言ったものの、基本的には「アミノ酸系シャンプー」がおすすめ。

アミノ酸系シャンプーとは、シャンプーの原料の大部分を占める「洗浄成分」に、髪の毛と頭皮に優しいアミノ酸成分を使っているもの。
アミノ酸系洗浄成分は髪の毛を保湿しながら洗ってくれるので、頭皮が乾燥しやすいエイジングケア世代の味方です。

選んでいるシャンプーが「アミノ酸シャンプー」かどうか見分けるには、シャンプーの裏に記載されている成分表をチェックしましょう。
成分の最初のほうに、

「ココイル～」
「ラウロイル～」

という表記があれば、アミノ酸系シャンプーのことが多いです。

※「ココイルグルタミン酸TEA（Na）」「ラウロイルメチルアラニンNa」など、成分名の一部に使われています。

髪の毛のぱさつきやごわつきが気になっている場合は、特に髪の毛と頭皮が乾燥していることが多いので、アミノ酸系＋保湿成分が含まれているシャンプーを選ぶと良いでしょう。

ハリ・コシアップ成分を選ぶ

髪の毛のハリコシ不足が気になる場合は、キューティクルが痛んで髪の毛の栄養分が失われているのが原因です。
髪に栄養を補給するのと同時に、キューティクルを補修して髪を強くする成分が含まれたシャンプーを選びましょう。

▼ 髪に栄養を与える成分
・加水分解ケラチン
・パンテノール
・ヘマチン
など

▼ キューティクルを補修する成分
・加水分解シルク
・加水分解コラーゲン
・高分子ポリマー（シリコンなど）

ボリューム不足にはノンシリコン

髪のボリュームが気になる場合は、ノンシリコンシャンプーを選ぶのがおすすめ。
ノンシリコンシャンプーは髪の毛の根元がふわっと軽く仕上がるため、ぺたんと寝てしまうのを防ぐことができます。

同じシリーズでもシャンプーだけノンシリコンでトリートメントはシリコン入りのこともあるので、ボリュームアップを目指す場合はトリートメントもノンシリコンのものを選ぶのがおすすめです。

白髪を目立たなくするシャンプーも

「白髪染めをしてもすぐ根元が気になってくる…」
そんな人は白髪が目立ちにくくなるシャンプーを使ってみるのがいいかもしれません。
染料が含まれているシャンプーは、使うたびに少しずつ髪の毛を染めてくれるので、ナチュラルに髪色をキープすることができる優れモノ。
自分に合う白髪染めシャンプーが見つかれば、美容院で染めなおす回数も減ってお得です！

エイジングケアシャンプーおすすめ10選

いよいよここからは、エイジングケアにおすすめのシャンプーを紹介していきます。
口コミやSNSで人気のものを集めているので、ぜひ参考にしていただけると幸いです。

※2022年8月18日時点の情報です。

うねり、ごわつきが気になる髪に。美容師開発の本格エイジングケアシャンプー

MICHILUNO（ミチルノ）
PRO-VII シャンプー
公式価格：3,850円（税込）～／500ml

40代からの髪の毛に多い「うねり」「ごわつき」をケアして、潤ってまとまる素直な髪を育てるシャンプー。
髪のダメージを補修する加水分解コラーゲン、加水分解シルクが内側から強くしなやかな髪に。
また、もともとサロンで開発されたこともあり、血行を促進して健やかな髪を育てる「センブリエキス」や、地肌環境を整える「チョウジエキス」など、エイジングケア世代に嬉しい成分が贅沢に処方されています。
ドライヤーの熱に反応してキューティクルに潤いを閉じ込める「メドウラクトン」というヒートリペア成分が入っているので、ダメージやぱさつきが気になる髪におすすめです。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	メドウラクトン
シリコンの有無	ノンシリコン

ナノテクノロジーで髪の芯までうるおいを届けるエイジングケアシャンプー

ASTALIFT（アスタリフト）
スカルプフォーカスシャンプー
公式価格：2,200円（税込）／360ml

スキンケアでおなじみの富士フィルム「ASTALIFT（アスタリフト）」のエイジングケアシャンプー。
独自技術「ナノテクノロジー」を採用し、髪への浸透力を高めた「ナノセラミド」配合で、芯からうるおってはずむ髪の毛に導いてくれるシャンプーです。
また、スキンケアシリーズにも使われている高保湿のアスタキサンチンが髪と地肌をたっぷりと保湿。
シリーズのコンディショナーもノンシリコンなので、ボリュームや乾燥が気になる髪の毛におすすめです。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	ナノセラミド
シリコンの有無	ノンシリコン

ベストコスメ賞入賞！100%天然由来成分のオールインワンシャンプー

haru（ハル）
kurokamiスカルプシャンプー
公式価格：3,960円（税込）／400ml

天然由来成分100%使用で大人気のエイジングケアシャンプー。
大人の髪の毛に必要なうるおいを守りながら、植物の力で地肌をすっきりと洗ってくれます。
他にもハリコシ不足に効くヘマチンやソメイヨシノ葉エキスなど、33種類以上の天然成分を配合。
保湿成分が多く含まれているため、リンスやトリートメントなしでもヘアケアが完了できるのも人気の秘密です！

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	ヘマチン・ワカメエキス
シリコンの有無	ノンシリコン

パサつく髪をしっとり美髪に。美容成分で洗う「新発想」クリームシャンプー

KAMIKA（カミカ）
クリームシャンプー
公式価格：6,380円（税込）／400g

「泡じゃなくクリームで洗う」という新発想のクリームシャンプー。
ほぼトリートメントのような成分で、髪の毛にうるおいをたっぷりと与えながら優しく洗うことができます。
年齢を重ねた髪の毛に嬉しい「ヘマチン」「メタリン」といった成分が髪の毛にコシやツヤをプラス。
パサつきやダメージが気になる人や、髪がごわごわと広がる人におすすめのエイジングケアシャンプーです。

タイプ	クリームシャンプー
注目成分	ヘマチン
シリコンの有無	シリコン入り

ザ・シンプルケア！安心の「無印良品」エイジングケアシャンプー

無印良品
エイジングケアシャンプー
公式価格：1,090円（税込）／340ml

シンプルで良いものをお手頃価格で手に入れることができる無印良品のエイジングケアシャンプー。
4種類あるヘアケアシリーズの中で、しっとり感とハリコシに特化しているのがこちらの「エイジングケア」シリーズです。
ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分の他に、椿やバラなどの天然美髪成分も配合されているのが嬉しいところ。
こちらはパウチタイプのみの販売なので、100円ショップなどでボトルを購入して使いましょう。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	加水分解コラーゲン
シリコンの有無	ノンシリコン

ドラッグストアのベストバイ。ひまわりオイルでうねり・ゆがみケア

Dear Beautē HIMAWARI
オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）
参考価格：990円（税込）／500ml

年齢による髪の毛のゆがみやうねりをケアして、しっとりとまとまりのある髪の毛に導く「ひまわりオイル」を配合したシャンプー。
ヒマワリシャンプーは、ドラッグストアにあるシャンプーの中でもいい成分を使っていることで人気があります。
栄養がたっぷり含まれたひまわりの種から採れる成分は、髪の水分と油分のバランスを整えてくれる働きがあるそう。
同シリーズのコンディショナーはシリコン入りなので、どちらかというと髪をしっとりとまとめたい人に向いています。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	ひまわりオイル
シリコンの有無	ノンシリコン（シャンプーのみ）

女性用スカルプケアといえば。ボリュームアップもできる薬用シャンプー

スカルプD ボーテ
ボリュームシャンプー
公式価格：3,973円（税込）／350ml

男性用スカルプケアシリーズで人気の「スカルプD」の女性向けラインのシャンプー。
有効成分「グリチルリチン酸2K」がニオイやべたつき、かゆみを抑えて、快適な頭皮環境をつくるほか、女性の頭皮を整えるイソフラボンを含んだソイエキスやコラーゲンを配合でしっかり保湿し、健康な髪の土台を育てる処方。
頭皮のにおいやボリューム不足に悩んでいる人におすすめのエイジングケアシャンプーです。

タイプ	アミノ酸シャンプー
有効成分	グリチルリチン酸2K
シリコンの有無	ノンシリコン

進化したハリ・コシ感！ふんわり髪をつくるエイジングケアシャンプー

DHC（ディーエイチシー）
Q10美容液 シャンプーEX
公式価格：1,870円（税込）／500ml

サプリや化粧品などを手がけるDHCがエイジング世代のために開発した本格エイジングケアシャンプー。
髪の毛にハリコシを与えて売れるケラチン由来成分を配合し、根元からふんわり弾力のある髪を育ててくれるほか、スキンケアに使われる「コエンザイムQ10」などの高保湿成分が痛んだ髪を補修して若々しい印象を作ります。
シャンプー時の色落ちを防ぐ成分を配合しているので、白髪染めを長持ちさせたい人にもおすすめです。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	ケラチン
シリコンの有無	シリコン入り

におい・べたつきすっきり。炭酸の力で地肌をケアするシャンプー

b.ris（ビーリス）
オーガニックスパークリングシャンプー
公式価格：3,865円（税込）／200ml

頭皮のにおいが気になっている人には、最近人気の「炭酸シャンプー」がおすすめ。
こちらのシャンプーは、もっちりとした炭酸泡が、毛穴のすみずみにまで浸透。古くなった頭皮の脂やつまりをケアして、健康な髪の毛の土台を整えます。
美髪成分としては、世界水準の認定を受けたオーガニックの天然オイルを配合。
「使い始めてからハリ感が戻ってきた！」という嬉しい声が寄せられるなど、SNSでも話題になっている今注目のシャンプーです。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	炭酸
シリコンの有無	ノンシリコン

ナチュラルに白髪を染めてくれる、無添加シャンプー

自然派club サスティ
利尻昆布 白髪用カラーシャンプー
公式価格：3,850円（税込）／200ml

シャンプーするだけでナチュラルな色合いに染めてくれる白髪用のシャンプー。
ミネラル豊富な利尻昆布成分をはじめとしたうるおい成分でぱさつきがちな白髪もしっとりとまとまります。
アミノ酸系洗浄成分に天然由来の植物色素をプラスした、髪と頭皮に優しい白髪染め。
明るめのライトブラウンから黒髪用のブラックまで、4つのカラーから選ぶことができます。

タイプ	アミノ酸シャンプー
注目成分	利尻昆布
シリコンの有無	ノンシリコン

エイジングケアにおすすめのシャンプー比較表

現役美容師が解説！市販で買えるエイジングケアシャンプーの選び方

こちらの動画では、人気美容室の現役美容師さんが、40代からのシャンプー選びについてわかりやすく解説してくれています！
おすすめのシャンプーの紹介もされているので、お時間がある方はぜひこちらもご覧ください♪

エイジングケアに効果的！おすすめのシャンプー方法

最後に、エイジングケアシャンプーの効果をもっと高めるシャンプーの方法をご紹介♪

シャンプーをする時は、ただゴシゴシと洗うのではなく、指の腹で円を描くようにマッサージしながら洗いましょう。
こうすると頭皮が動いて血行が良くなり、健康な髪の毛のための地肌が整います。

また、美髪を育てるとされているツボ「百会（ひゃくえ）」を押すのもおすすめ。
※百会…両耳からまっすぐ上に伸ばした頭頂部部分にあるツボ

百会は身体全体のツボと繋がっているため、全身の血行を促進し、抜け毛予防や育毛に効果があるとされているツボです。
その他にも肩こりや目の疲れ、自律神経の乱れを整えるなどの効能もあるとされているので、ぜひ試してみてはいかがしょうか？

百会の押し方

・両手の人差し指、中指、薬指を揃えて百会に置きます。
・あまり強過ぎず５秒ほどゆっくり真下に押します。
　このときに、ゆっくり息を吐くとより良いです。
・5秒経ったら指を離し、５秒かけてゆっくり息を吸います。
・そしてまた５秒かけて息を吐きながらゆっくり押します。
・これを３回～５回繰り返してください。

おわりに

ここまで、エイジングケアにおすすめのシャンプーをご紹介してきました。
試してみたいシャンプーは見つかりましたか？

この記事を通じて、よりよいシャンプーとの出会いをしていただければ嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。